حساء البطيخ
قد يكون حساء البطيخ مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 6 سيقولون إنها ضربت المكان. التوجه الى المتجر والتقاط السكر وعصير الليمون والكيوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 93%، وهو السوبر. وصفات مماثلة هي حساء البطيخ, حساء البطيخ البارد، و حساء الزنجبيل والبطيخ.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قطع ينتهي كل الشمام والوقوف منتصبا.
إزالة الجلد في شرائط تعمل حول البطيخ. نصف البطيخ والبذور مع ملعقة. قطع البطيخ ووضع القطع في معالج الطعام. سوف تعمل في 2 دفعات. ملء المعالج 3/4 ممتلئ.
إضافة 1 ملعقة كبيرة من السكر وعصير 1/2 الجير وحوالي 3/4 كوب مياه الينابيع. نبض طحن لهم عملية الحساء حتى تصبح ناعمة. ضبط السكر لذوقك وتصب الحساء في 2 الأطباق ، كرر العملية. أعلى كل وعاء الحساء مع الكيوي والتوت وخدمتها.