صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية

حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية
قد يكون حساء البطلينوس على الطريقة اليونانية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 358 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البطلينوس, المحار الصغير, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البطلينوس / حساء البطلينوس ميسو, تراجع البطلينوس على غرار نيو إنجلاند، و نيو انغلاند نمط البطلينوس الشوربة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف البصل والملح والثوم ؛ سوت 4 دقائق. ضجة في الطماطم ؛ يطهى لمدة 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 3 أكواب ماء, نبيذ, وعصير البطلينوس; يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير البطلينوسعصير البطلينوس
الثومالثوم
طماطمطماطم
البصلالبصل
المياهالمياه
الملحالملح
النبيذالنبيذ
3
أضف المحار إلى المقلاة. يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يفتح المحار ؛ تجاهل أي قذائف غير مفتوحة.
المكونات سوف تحتاج
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
المحارالمحار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إزالة من الحرارة. ضجة في البقدونس والزعتر وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الأوريجانوالأوريجانو
البقدونسالبقدونس
5
ضع 1/2 كوب باستا في كل من 6 أوعية شوربة ؛ مغرفة 5 المحار وحوالي 1 كوب مرق فوق كل حصة. ضعي 1 ملعقة كبيرة من الجبن على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
مرقمرق
المحارالمحار
المعكرونةالمعكرونة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار في القائمة? جرب الاقتران مع شاردونيه ومسكاديت وريسلينج. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو من الألف إلى الياء شاردونيه. لديها 4.2 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
شاردونيه من الألف إلى الياء
شاردونيه من الألف إلى الياء
يفتح شاردونيه من الألف إلى الياء لعام 2010 برائحة الزهور البيضاء واليوسفي والليمون والسفرجل والحجر الرطب والمعادن التي تتطور إلى جوزة الطيب والعسل والتفاح الأخضر مع تلميحات من الزنجبيل. هجوم معدني لادن هو مشرق ، شهية ومكثفة. دقة منتصف الحنك يحمل على مع النكهات التي تعكس وتضخيم العطريات. النهاية طويلة ونظيفة ونقية ومثيرة مع نكهات زهر العسل والحمضيات والحجر الرطب. هذا النبيذ يجسد الكلاسيكية ولاية أوريغون ستيل شاردونيه. 2010 كان خمر استثنائية للنبيذ الأبيض في ولاية أوريغون وهذا النبيذ مدفوعة تيروير متطورة ليست استثناء; مشرق, منعش ومكثفة فإنه سيتم تسليم خلال الفترة القادمة 5 سنوات.