صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة40
مجلة

حساء البطاطس والسويسري مكتنزة

حساء البطاطس والسويسري مكتنزة
حساء البطاطس والسويسري مكتنزة هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ونصف ، فصوص الثوم ، يوكون الذهب البطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مكتنزة البطاطا-حساء السلطعون, حساء الذرة مكتنزة مع اللفت والبطاطا الحلوة، و تشوودير الخضروات مكتنزة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني فرن هولندي كبير مغطى برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
يضاف الكراث والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في البطاطا والمكونات التالية 4 (البطاطا من خلال أوراق الغار) ؛ جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
3
ضعي نصف خليط البطاطس في الخلاط ، وعملي حتى يصبح المزيج ناعما. يعاد خليط البطاطس المهروسة إلى المقلاة ؛ ضجة في الأرز والمكونات المتبقية باستثناء البقدونس. يطهى على نار متوسطة حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يرش البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير