صعوبةمتوسط
جاهز24 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطس البارميزان

حساء البطاطس البارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء بطاطس البارميزان. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من فصوص الثوم والفلفل والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول هربيد الصيف الاسكواش والبطاطا تورت مع البارميزان, حساء البطاطا هربيد، و حساء البطاطا هربيد (مدهش) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف الكراث ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يبدأ الكراث في التحول إلى اللون البني مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
4
يضاف الثوم; طبخ 1 دقيقة أو حتى عطرة. ضجة في الأوراق المالية ؛ طهي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
الأسهمالأسهم
5
انقل خليط المرق إلى الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
يضاف البطاطس مع التحريك بالمضرب حتى تمتزج. ضجة في 1/4 كوب ريحان ، زعتر ، و 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر ؛ يغلى المزيج. كوك 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الثوم المعمرالثوم المعمر
باسلباسل
الأسهمالأسهم
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
مقلاةمقلاة
7
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل الزعتر. ضجة في نصف ونصف ، والجبن ، والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
فلفلفلفل
زعترزعتر
8
يرش مع المتبقية 1/4 كوب ريحان والباقي 1 ملعقة كبيرة الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
باسلباسل