صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البطاطا مع الروبيان

حساء البطاطا مع الروبيان
حساء البطاطس مع الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 39 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 702 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 50 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك جمبري وفلفل وأغصان شبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل شوربة الروبيان والذرة والبطاطس, حساء البطاطا الطازجة مع الروبيان، و حساء البطاطا مع الروبيان حار.

تعليمات

1
في قدر سعة 4 لتر ، نذوب الزبدة ونقلي البصل والجزر حتى ينضج كلاهما قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
خفقت في الدقيق ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
نضيف البطاطس والحليب ومكعبات المرق المذابة. يطهى على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة ، حتى تصبح البطاطس طرية جدا ويبدأ بعضها في الذوبان في الهريسة.
المكونات سوف تحتاج
مكعب ماجيمكعب ماجي
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
أضف نصف ونصف والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
5
في قدر صغير ، يغلى 2 كوب من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
6
إضافة الروبيان في كل مرة ويقلب جيدا. راقب الجمبري عن كثب ؛ بمجرد أن تتحول جميعها إلى اللون الوردي ، حوالي 2 إلى 3 دقائق ، أطفئ النار وصفيها. يجب أن يكون الروبيان غير مطبوخ جيدا قليلا. عندما تكون باردة ، قشر لهم ، وختم تقريبا إلى قطع كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
7
يضاف الجمبري إلى الحساء ويقلب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
8
يقدم الحساء مع رش قطع لحم الخنزير المقدد والجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
9
يزين بأغصان الشبت إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
10
ملاحظة كوك: إذا لم يكن لديك وصول إلى الجمبري ، فاستخدم الذرة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة

المكونات

6الروبيان والأوردةقطع لحم الخنزير المقدد المفتتة ، للتزيينقطع لحم الخنزير المقدد المفتتة ، للتزيين1العصي2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالجزر ، مكعبات حول نفس حجم البصلالجزر ، مكعبات حول نفس حجم البصل2مكعبات مرق الدجاج ، مذابة في 1/2 كوب حليب ساخنمكعبات مرق الدجاج ، مذابة في 1/2 كوب حليب ساخن1غصنالشبت مقبلات اختياريالشبت مقبلات اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف1صغيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)81 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةبطاطس روسيت مقشرة ومكعبةبطاطس روسيت مقشرة ومكعبة1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور6الروبيان والأوردةشيدر حاد مبشور ، للتزيينشيدر حاد مبشور ، للتزيين4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء مملحماء مملح9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالحليب ، كامل الدسم ، قليل الدسم (2 في المائة) أو قليل الدسم (1 في المائة)الحليب ، كامل الدسم ، قليل الدسم (2 في المائة) أو قليل الدسم (1 في المائة)