حساء البطاطا الطازجة مع الروبيان
حساء البطاطا الطازجة مع الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 369 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الزبدة ونصف ونصف والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول قرنبيط مخملي وحساء بطاطس بالأعشاب الطازجة, شوربة الروبيان والذرة والبطاطس، و حساء البطاطا مع الروبيان حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الفرن الهولندي 5 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. كوك ويقلب البصل والجزر في الزبدة حوالي 5 دقائق أو حتى هش العطاء. ضجة في الدقيق ؛ طهي 1 دقيقة.
أضف البطاطس والحليب وحبيبات المرق. يطهى ، مكشوفا ، حوالي 15 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس. خفض الحرارة إلى منخفضة.
يضاف نصف ونصف ، ملح وفلفل ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ساخنا. خفض الحرارة إلى منخفضة.
إضافة الروبيان; طبخ 1 دقيقة.