حساء البطاطا الحلوة الخام المخلوطة

حساء البطاطا الحلوة المخلوطة الخام هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 حساء. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البطاطا الحلوة وتوابل فطيرة اليقطين والتمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة العدس المخلوطة, شوربة سوبر جرينز مخلوطة مع بيبيتاس متبل، و حساء البطاطا الحلوة (حساء كومارا بالكاري) لوصفات مماثلة.