حساء البروكلي منخفض السعرات الحرارية

حساء البروكلي منخفض السعرات الحرارية هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 حساء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. إذا كان لديك البصل والملح ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن البروكلي منخفض السعرات الحرارية, سلطة البروكلي الخام (منخفضة السعرات الحرارية / منخفضة الدهون)، و الدجاج والهليون والبروكلي يقلب مع المعكرونة الخالية من السعرات الحرارية والفائز الهبة لوصفات مماثلة.