صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة62
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البرش النباتي

حساء البرش النباتي
قد يكون حساء البرش النباتي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الخريف. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. إذا كان لديك أوراق الغار والثوم والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البرش النباتي, بورش الثاني، و بورش ، كل متبل لوصفات مماثلة.