حساء البازلاء
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب حساء البازلاء المقسمة. تتكون هذه الوصفة من 8 حصص تحتوي كل منها على 347 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. مقابل 38 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه مثالي لفصل الخريف. مزيج من البردقوش وحبيبات مرقة الدجاج ولحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و25 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 51% في الملعقة. حساء لحم الخنزير المدخن بالبازلاء والبازلاء الخضراء، وحساء البازلاء سبليت، وحساء البازلاء المقسمة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في 5 كيو تي. طباخ بطيء، الجمع بين جميع المكونات. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4-6 ساعات أو حتى تصبح البازلاء طرية. الدهون الخالية من الدهون؛ تجاهل ورقة الغار.
ضع عرقوب لحم الخنزير جانبًا حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها.
إزالة اللحوم من العظام. تخلص من العظام وقطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة. أعد اللحم إلى الطباخ البطيء. الحرارة من خلال.