حساء الاسكواش

حساء الاسكواش شيريد يأخذ تقريبا 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذا الحساء لديه 209 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الخريف. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. تتطلب هذه الوصفة من بي بي سي جود فود البصل وكروتونات خبز البذور والبقدونس الورقي المسطح وزيت الزيتون ومرق الخضار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. شوربة الفطر, حساء الجوز مع لحم الخنزير المقدد، و حساء الأرز البري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.