صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

حساء الأفوكادو البارد

حساء الأفوكادو البارد
قد يكون حساء الأفوكادو البارد هو الحساء الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكراث والثوم المعمر الكريمي والشيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الأفوكادو والبرتقال والليمون الباردة, حساء الذرة الأفوكادو الباردة مع زيت الكزبرة، و حساء الأفوكادو البارد مع الذرة الحلوة ولحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
العمل على دفعات ، مزيج الأفوكادو ، مرق الدجاج ، 2/3 كوب حليب ، الكراث المفروم ، 2 ملاعق كبيرة شيري و 1/2 ملعقة صغيرة صلصة الفلفل الحار في الخلاط حتى يصبح الخليط ناعما. حساء الموسم حسب الذوق مع الملح والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تبرد. (يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. يحفظ في الثلاجة.) مغرفة الحساء في الأطباق. ملعقة بوظة من القشدة الحامضة فوق الحساء.
المكونات سوف تحتاج
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
ملح وفلفلملح وفلفل
مرق الدجاجمرق الدجاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الأفوكادوالأفوكادو
الكراثالكراث
شيريشيري
الحليبالحليب
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
مغرفةمغرفة
2
يزين بالثوم المعمر ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر