حساء الأعشاب البحرية على الطريقة الكورية
حساء الأعشاب البحرية على الطريقة الكورية يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.13 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحساء الذي يخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 62 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 251 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخاصرة العلوي, صلصة الصويا, الأعشاب البحرية البني, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول مييوك غوك: حساء الأعشاب البحرية الكورية, كيف تطبخ: مييوك غوك ، حساء الأعشاب البحرية الكورية، و لفائف الربيع الكورية في الأعشاب البحرية (جيماري) لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع الأعشاب البحرية في الماء لتغطية. عندما لينة ، واستنزاف ، ومقطعة إلى قطع 2 بوصة.
سخني قدرا على نار متوسطة ؛ يضاف اللحم البقري وزيت السمسم و 1/2 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وقليل من الملح ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في الأعشاب البحرية والباقي 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا; يطهى ل 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر.
صب في 2 كوب ماء ، وجلب ليغلي. ضجة في الثوم والباقي 4 أكواب من الماء. يغلى المزيج ويغطى ويقلل الحرارة. ينضج لمدة 20 دقيقة. الموسم حسب الذوق مع الملح.