حساء الأرز البري الخامس
حساء الأرز البري ضد قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 186 سعرة حرارية. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الدقيق والخمر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 43%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي حساء الأرز البري, حساء الأرز البري، و حساء الأرز البري.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى الأرز في الماء لمدة 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، في وعاء حساء كبير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة. يطهى البصل في الزبدة حتى يصبح شفافا. ضجة في الدقيق في كل مرة لتشكيل رو. ضجة في مرق ، قليلا في وقت واحد ، ويطهى حتى سميكة قليلا. ضجة في الجزر ولحم الخنزير والحليب والبقدونس والأرز المحفوظ. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة.
ضجة في الخمر ويترك على نار خفيفة 30 دقيقة أكثر.