صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء أرز الدجاج البطيء

حساء أرز الدجاج البطيء
قد يكون حساء أرز الدجاج المطبوخ ببطء وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 198 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز العادي ، صدور الدجاج ، البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. حاول بطيئة يجيش تقسيم الفول ولحم الخنزير الحساء, طباخ بطيء دجاج بالزنجبيل وحساء أرز، و حساء الأرز البري بالدجاج البطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب الأرز البري والأرز الأبيض والزيت في طباخ بطيء 3 1/2 لتر. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
أرز بري مغسول جيداًأرز بري مغسول جيداً
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يضاف المرق والزعتر والفلفل الأحمر والكرفس والبصل والدجاج إلى قدر الطهي. تحويل الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 7 إلى 8 ساعات (أو على نار عالية لمدة 4 إلى 5 ساعات) أو حتى ينضج الدجاج بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يقدم مع القشدة الحامضة والبصل الأخضر ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات