حزم جبني السمك والخضروات

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي جبني السمك ' ن الحزم الخضروات المحاولة. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الزعتر ، تشيز الجبن الأزيز تراجع ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حزم الخضروات الدجاج, لحم الخنزير 'ن' الحزم الخضروات، و نصيحة إميلي لحزم الخضروات الآسيوية.