حريف فول تراجع
حريف تراجع الفول قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.32 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 283 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الطماطم وجبن الشيدر ومزيج توابل التاكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل حريف فول تراجع ورقائق, حريف لحم البقر والفاصوليا تراجع، و البرغر الفاصوليا البيضاء حريف.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، اخلطي الفاصوليا المقلية ومزيج توابل التاكو والطماطم. اترك الخليط ينضج لمدة 20 دقيقة تقريبا مع التحريك من حين لآخر.
يسكب المزيج في وعاء تقديم متوسط. ضعي فوقها جبنة الشيدر وقدميها دافئة.