حرارة خطيرة: الفشار الروبيان الأزيز مع هالبي إرموس
الحرارة خطيرة: الأزيز الفشار الروبيان مع هالبي إرموس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية على 377 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك جمبري وبقدونس وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول حرارة خطيرة: هالبينو مقلي البامية, الحرارة الخطيرة: هدية محلية الصنع من شبوتل الكرمل الفشار أزمة، و الأزيز الروبيان المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء 3 لتر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
إضافة حبات الفشار والحرارة حتى برزت جميع.
نقل من وعاء إلى وعاء خلط كبير وإرم في الملح والفلفل. في مقلاة مقلي ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف الجمبري ويقلى لمدة 1 إلى 2 دقيقة ، مع التحريك المستمر ، مع الحرص على عدم الإفراط في طهي الجمبري. ننتهي بالملح والفلفل. قبالة الحرارة ، إضافة البقدونس و هالبي إرموس ، واثارة للجمع.
يرفع عن النار ويسكب محتويات المقلاة مع الجمبري فوق الفشار. إرم حتى يتم المغلفة جيدا الفشار.
ضعيها في وعاء تقديم كبير وزينيها بجبنة البارميزان.