حديقة الخضار خبز
حديقة الخضار خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 101 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك منتج البيض والكوسا والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حديقة الخضار خبز, حديقة الخضار المعكرونة خبز، و بولينتان وحديقة الخضار خبز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت ، رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي.
يرش 1/4 كوب من الجبن في طبق الخبز. قمة مع الكوسة والذرة والطماطم والبصل.
يرش 1/4 كوب جبن على الخضار.
في وعاء صغير ، حرك المكونات المتبقية حتى تمتزج.
خبز كشفت 32 إلى 35 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.