حديقة الخضار الدجاج وعاء فطيرة
حديقة الخضار الدجاج وعاء فطيرة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 521 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فطيرة القشرة والدجاج والخضروات الوادي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 78%. حاول الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
إزالة القشرة فطيرة من مربع; توضع جانبا.
في مقلاة 3 لتر ، تذوب الزبدة مع التحريك باستمرار. ضجة في الدقيق. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح ناعما وشمبانيا. ضجة في الحساء والخضروات والدجاج والزعتر.
يسخن على نار عالية مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح الخليط ساخنا وشمبانيا.
تصب في طبق خزفي 2 لتر غير مدهون.
انبسط قشرة الفطيرة وضعها فوق الكسرولة.
نشمر الخارجي 1 بوصة حافة القشرة حتى توالت حافة القشرة يناسب داخل حافة خزفي; الصحافة قشرة طفيفة على خليط الحساء.
قطع عدة شقوق في القشرة للسماح للبخار بالهروب.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.