صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة82
مجلة

حجر الفاكهة السانجريا

حجر الفاكهة السانجريا
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون السانجريا ذات الفاكهة الحجرية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل Serving 4.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك الخوخ والمشمش والكرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 87%. حاول حجر الفاكهة السانجريا, حجر الفاكهة السانجريا، و الصيف حجر الفاكهة السانجريا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الفاكهة ذات النواة.نصف ، حفرة ، وختم خشن.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
2
ضع الفاكهة المفرومة في معالج صغيرأو خلاط ؛ إضافة عصير الليمون. بور إرمي حتى سلس.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفاكهةالفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
نقل إلى جرة كبيرة أو جرة.
1
أضف الورد والخمور المسنةلتنقية الفاكهة في الإبريق ؛ كشط في البذورمن حبوب الفانيليا ؛ أضف الفول. نصف وثمرة حجر بيتال.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
إلدر فلاورإلدر فلاور
الفاكهةالفاكهة
روز النبيذروز النبيذ
2
قطع الفاكهة ، باستثناء الكرز ، إلى1/ 2 " أسافين.
المكونات سوف تحتاج
الكرزالكرز
الفاكهةالفاكهة
3
أضف كل الفاكهة إلى الإبريق. البرد على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
4
صب في السانجريا والفاكهة لملء النظارات 2/3 كامل. أعلى مع التألقالمياه. يقلب ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
السانجرياالسانجريا
الجليدالجليد

المعدات