حبوب الشعير الدافئة مع الكرز المجفف

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب حبوب الشعير الدافئة مع الكرز المجفف. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 359 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من الملح والسكر البني ووجبة الكتان المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي حبوب الشعير الدافئة مع الكرز المجفف, سلطة كالي ودجاج بالكاري مع جوز الهند المحمص والكرز المجفف، و دافئ ' ن ' فاكهي حبوب الإفطار.