حبوب البقرو القلبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حبوب البقرو القلبية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 767 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا المخبوزة والثوم والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستان القلبية والفاصوليا, حبوب القيقب القلبية، و الفاصوليا القلبية والأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت. توضع جانبا.
اللحم المفروم البني في نفس المقلاة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا مع التحريك من حين لآخر.
يضاف لحم الخنزير المقدد والمكونات المتبقية ؛ تخلط جيدا. ملعقة في 2-ربع طبق خزفي; تغطية.