حار حديقة الفلفل الحار
حار حديقة الفلفل الحار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.06 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 258 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو ومسحوق الفلفل الحار وفول الكانيليني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو صلب. حاول حديقة الحصاد الفلفل الحار, 7مسابقة الفلفل الحار السنوية: دخول #5-تشيلي تشيلي حار، و تونة مشوية حارة مع صلصة الحديقة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والمكونات التالية 6 (البصل من خلال الكمون) ؛ سوت 3 دقائق. ضجة في الماء والبرغل والطماطم والطماطم نقية. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج. ضجة في الذرة والفاصوليا ؛ طهي 5 دقائق. مغرفة الفلفل الحار في كل من 9 الأطباق; أعلى مع الجبن والقشدة الحامضة.