صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
مجلة

حار الروم لكمة

حار الروم لكمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة الروم الحارة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، بيرة الزنجبيل ، والزنجبيل المتبلور ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, لكمة الخريف الدافئة والحارة، و رم لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 5 مكونات في فرن هولندي كبير ؛ يغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق البقدونس الطازجة الممزقةأوراق البقدونس الطازجة الممزقة
2
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
3
يصفى خليط التوت البري من خلال منخل ناعم في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة. البرد جيدا. ضجة في الروم والزنجبيل البيرة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو