صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

حار التايلاندية-نكهة الحساء

حار التايلاندية-نكهة الحساء
حار التايلاندية نكهة الحساء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمك والعصير والجلد من 1 الجير ، سيرانو شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم البقر التايلاندية من ' أقصى نكهة, ساتيه الدجاج: نكهة تايلاندية سريعة وسهلة من الشواية، و حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
بالنسبة للسهم: ضع جميع المكونات في قدر كبير وقم بتغطيتها بالماء بمقدار 1 بوصة. يغلى المزيج مع قشط أي رغوة ترتفع إلى السطح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
إزالة الدجاج وحفظه لتناول وجبة أخرى. يجعل 10 إلى 12 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
1
ضعي مرق الدجاج الآسيوي في قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أضف الفطر والليمون والفلفل الحار وصلصة السمك وأوراق الليمون الكفيري في حالة الاستخدام. تذوق وضبط التوابل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكفير الجيرأوراق الكفير الجير
صلصة السمكصلصة السمك
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3
يضاف الجمبري ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجمبري تماما ، حوالي 5 دقائق ، ثم تضاف أوراق الكزبرة والريحان. تذوق وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4
قدميها مزينة بأوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق الريحان التايلاندية أو أوراق الريحان العاديةأوراق الريحان التايلاندية أو أوراق الريحان العادية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله2كيلوغرامدجاج مجانيدجاج مجاني1وصفة مرق الدجاج الآسيويوصفة مرق الدجاج الآسيوي1أوريو محشو مزدوجصلصة السمك ، أو أكثر حسب الذوقصلصة السمك ، أو أكثر حسب الذوق22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين2بوصةالزنجبيل الطازج ، شرائح سميكةالزنجبيل الطازج ، شرائح سميكة4القرنفلحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2الليمون الحامض والعصير والجلودالليمون الحامض والعصير والجلود5أوراق الليمون الكفيري ، طازجة أو مجمدة ، اختياريةأوراق الليمون الكفيري ، طازجة أو مجمدة ، اختيارية10الروبيان والأوردةملح كوشيرملح كوشير1ساقعشبة الليمون ، محطمة قليلا ، أو نكهة 1 ليمونعشبة الليمون ، محطمة قليلا ، أو نكهة 1 ليمون4أوراق الكفير الجير ، طازجة أو مجمدة ، أو عصير والجلد من 1 الجيرأوراق الكفير الجير ، طازجة أو مجمدة ، أو عصير والجلد من 1 الجير6البصل الأخضرالبصل الأخضر2سيرانو تشيلي ، نصف بالطولسيرانو تشيلي ، نصف بالطول4سيرانو تشيلي ، نصف بالطولسيرانو تشيلي ، نصف بالطول10الروبيان والأوردةقذائف محفوظة من الروبيان ، انظر أدناهقذائف محفوظة من الروبيان ، انظر أدناه454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالروبيان ، قصفت وشرائح في 1/2 بالطولالروبيان ، قصفت وشرائح في 1/2 بالطول425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوفطر القش ، ينضب ويشطففطر القش ، ينضب ويشطف