صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

جيوب لحم الخنزير والملفوف

جيوب لحم الخنزير والملفوف
قد تكون جيوب لحم الخنزير والملفوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 462 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والسكر والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل جيوب لحم البقر والملفوف القلبية, جيوب مو شو لحم الخنزير، و جيوب لحم الخنزير الفلفل.