جيد يأكل رغيف اللحم
جيد يأكل رغيف اللحم هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 51 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 756 سعرة حرارية. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح كوشير ولحم الخاصرة المطحون والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل جيد يأكل رغيف اللحم, جيد يأكل الديك الرومي المشوي، و جيد يأكل الديك الرومي المشوي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
في وعاء محضر الطعام ، يمزج الخبز المحمص والفلفل الأسود والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والزعتر. نبض حتى يصبح الخليط من نسيج ناعم.
ضع هذا الخليط في وعاء كبير.
يمزج البصل والجزر والثوم والفلفل الأحمر في وعاء محضر الطعام. نبض حتى يتم قطع الخليط ناعما ، ولكن ليس المهروس.
يمزج خليط الخضار ، ولحم الخاصرة المطحون ، والظرف المطحون مع خليط فتات الخبز. يتبل خليط اللحم بملح الكوشر.
يضاف البيض ويمزج جيدا ، لكن تجنب عصر اللحم.
ضع هذا الخليط في مقلاة رغيف مقاس 10 بوصات لتشكيل شكل رغيف اللحم. على ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة ، اقلب رغيف اللحم من المقلاة إلى منتصف الدرج. أدخل مسبار درجة الحرارة بزاوية 45 درجة في الجزء العلوي من رغيف اللحم. تجنب لمس الجزء السفلي من الدرج مع التحقيق. اضبط المسبار على 155 درجة.
يمزج الكاتسوب والكمون وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الفلفل الحار والعسل.
ادهن التزجيج على رغيف اللحم بعد طهيه لمدة 10 دقائق.