صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة13
مجلة

جوهرة الأرز المقلي

جوهرة الأرز المقلي
وصفة جوهرة الأرز المقلي جاهز في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الصيني. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من صلصة القلي التي تم شراؤها والبازلاء والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزعفران جوهرة الأرز, أرز بسمتي حلو ومالح مع الرمان، و أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش مقلاة كبيرة برذاذ طهي غير لاصق ؛ يسخن على نار متوسطة حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف البيض والبصل; طبخ ويقلب حول 2 دقائق أو حتى البيض هي شركة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
يضاف الأرز المطبوخ وجميع المكونات المتبقية ؛ يطهى ويقلب من 2 إلى 4 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ