صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

جولدن بنجر سلو

جولدن بنجر سلو
قد يكون سلو البنجر الذهبي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 133 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر وبرش البرتقال وخل النبيذ الأحمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول باستا البنجر الذهبي والبنجر الأخضر مع جبنة الريكوتان والفيتا, حساء البنجر الذهبي والخضر البنجر، و غرتن البنجر الذهبي لوصفات مماثلة.