صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

جوز الهند لاكسا مع الروبيان

5
4
3
2
1
جوز الهند لاكسا مع الروبيان

جوز الهند لاكسا مع الروبيان

جوز الهند لاكسا مع الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 537 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث وحليب جوز الهند والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول جوز الهند لاكسا مع الجمبري (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الجمبري), جمبري جوز الهند لاكسا، و سيامي لاكسا (لاكسا ليماك) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يمزج قشر الجمبري مع البصل والجزر و 8 أكواب من الماء ويغلى المزيج. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح المرق برتقاليا ساطعا ويخفض إلى 5 أكواب ، حوالي 30 دقيقة. سلالة وحجز الأسهم.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
في محضر الطعام ، يمزج الكراث والهالبيوس والزنجبيل وجوز المكاديميا والكزبرة والكركم مع 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك و 2 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي
8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة
صلصة السمكصلصة السمك
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
الكركمالكركم
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
في وعاء الحساء ، تسخين 2 ملاعق كبيرة من الزيت المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
إضافة معجون التوابل ويطهى على نار معتدلة ، واثارة ، حتى عطرة ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
5
يضاف الليمون ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يغمق الخليط قليلا ويفصل الزيت ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
إكسير جيإكسير جي
رفيع-رفيع-
6
يضاف مرق الجمبري المحفوظ وحليب جوز الهند والسكر البني و 2 ملاعق كبيرة من صلصة السمك المتبقية. ينضج على نار معتدلة حتى يتم تقليل الحساء إلى 6 أكواب ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
مخزون الروبيانمخزون الروبيان
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
صلصة السمكصلصة السمك
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
7
في هذه الأثناء ، في قدر كبير من الماء المغلي ، اطهي نودلز الأرز حتى تصبح مرنة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
8
استنزاف ، هز الماء الزائد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
9
نقل إلى 8 أطباق الحساء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
10
يضاف الجمبري إلى الحساء ويطهى حتى يصبح لونه ورديا ، حوالي 5 دقائق. يتبل الحساء بالملح ويغرف فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
11
مقبلات مع أسافين الجير وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة8 شرائح من الجبن السويسري بسمك 1/4 بوصة1الجزر ، شرائحالجزر ، شرائح791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح رقيقة من الزنجبيل الطازجشرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج1أوريو محشو مزدوجكزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)الكركم المطحونالكركم المطحون4هالبي إرموس ، المصنف والمفروم بشكل خشنهالبي إرموس ، المصنف والمفروم بشكل خشن2سيقان الليمون ممتلئ الجسم ، أسفل 8 بوصة فقط ، إزالة الطبقة الخارجية ، ساق مقطعة إلى أطوال 2 بوصةسيقان الليمون ممتلئ الجسم ، أسفل 8 بوصة فقط ، إزالة الطبقة الخارجية ، ساق مقطعة إلى أطوال 2 بوصة2القشرة: فتات بسكويت غراهامسكر بني فاتحسكر بني فاتح8قليل من الكوسة المفرومةأسافين الجير ، للخدمةأسافين الجير ، للخدمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فرديحزمة من عجينة كوكي جوز المكاديميا المبردة والمقطعة بشكل فردي1البصل ، إيواءالبصل ، إيواء454فلفل هابينرونودلز الأرز التايلاندي المسطح (الوسادة التايلاندية) ، غارقة في الماء الدافئ لمدة 10 دقائقنودلز الأرز التايلاندي المسطح (الوسادة التايلاندية) ، غارقة في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق8قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح3لارجيسالكراث ، إيواءالكراث ، إيواء680فلفل هابينروجمبري ، مقشر ومحفوظ ، قذائف محفوظةجمبري ، مقشر ومحفوظ ، قذائف محفوظة1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازحليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا