جوز الهند-غرانولا حبوب الأرز الملوثات العضوية الثابتة
تخدم هذه الوصفة 180 وتكلف 7 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحبوب الأرز وأعشاب من الفصيلة الخبازية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل القط الأسود الأرز الحبوب علاج الملوثات العضوية الثابتة, جوز الهند والمانجو بودنغ الأرز الملوثات العضوية الثابتة، و الحبوب الملوثات العضوية الثابتة.
تعليمات
تذوب الزبدة في وعاء حساء 8 لتر على نار خفيفة.
يضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح ناعما. ضجة في الفانيليا.
يمزج الحبوب وجوز الهند والقرفة في وعاء كبير.
تصب في خليط الخطمي ويقلب ، ويمزج جيدا. خليط الصحافة في بالزبدة أو الشمع مبطنة ورقة 13-س 9 بوصة صحن الخبز. تبرد تماما حتى تتماسك ، أو ضعها في الفريزر 15 دقيقة حتى تتماسك.
مقطعة إلى 48 الساحات. إدراج عصا في كل مربع ، وتراجع في الشوكولاته المذابة.
ضعها على صينية خبز مبطنة بورق الشمع لتبرد تماما.