جوز الهند تشاي بودنغ الأرز
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 362 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.13 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، جوز الهند تشاي بودنغ الأرز قد يكون السوبر خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة لمحاولة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز والأرز والقرنفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جوز الهند تشاي بودنغ الأرز, بودنغ الأرز تشاي، و بودنغ الأرز تشاي لوصفات مماثلة.
تعليمات
جوز الهند تشاي بودنغ الأرز
مكونات1 كوب أرز أبيض متوسط الحبة 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1 1/2 كوب حليب اللوز (أو بديل الحليب المفضل لديك غير الألبان) ، مقسم3 / 4 كوب حليب جوز الهند6 ملاعق كبيرة سكر (أو أكثر حسب الرغبة) 1/2 ملعقة صغيرة قرفة1 / 4 ملعقة صغيرة زنجبيل1 / 4 ملعقة صغيرة هال
رشة من الكزبرية1 بيضة1 / 2 كوب زبيب ذهبي (اختياري) 4 أعواد قرفة للتزيين (اختياري)