جوز الهند التوت البارات

قد يكون جوز الهند التوت البارات مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الخبز والجوز وجوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي التوت جوز الهند البارات, ألواح الشوفان وجوز الهند والتوت، و التوت جوز الهند الشوفان القضبان.