جوز الهند الأزرق هاواي
جوز الهند الأزرق هاواي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. جعلت 272 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من عصير الأناناس ، كورا إرماو ، مكعبات الثلج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الأزرق هاواي, الأزرق هاواي، و الأزرق هاواي لوصفات مماثلة.
تعليمات
برد نظارات مارتيني في الفريزر قبل عدة ساعات من التقديم.
ضع جميع المكونات ما عدا الكرز في الخلاط. يغطى ويمزج على سرعة عالية حوالي 45 ثانية أو حتى يصبح ناعما.
صب خليط الأناناس في أكواب.