جورجونزولا-لحم بقري محشي مع صلصة نبيذ بورت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر المحشو بجورجونزولا مع صلصة نبيذ بورت. هذه الوصفة تخدم 6. ل 9 9.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 55 جرام بروتين, 84 جرام دهون، وما مجموعه 1232 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكراث وملح الكوشر والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم بقري تندرلوين مع حشوة الفطر البري وصلصة نبيذ بورت, جورجونزولا-ولحم البقر المحشو بالفطر مع صلصة ميرلوت، و أسياخ لحم البقر المتن مع التوت البري ميناء الفلفل المذاق وجورجونزولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب اللحوم إلى درجة حرارة الغرفة ، 1-1 1/2 ساعة. في هذه الأثناء ، اصنع الحشوة: نخب فتات الخبز في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، مع التحريك ، من 4 إلى 5 دقائق ؛ اتركه يبرد.
توضع جانبا 2 ملعقة كبيرة. جورجونزولا و 1 ملعقة كبيرة. البقدونس والبرد.
يمزج فتات الخبز والجبن المتبقي و 3 ملاعق كبيرة. البقدونس ، 1 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر ، و 1 ملعقة شاي. زعتر في وعاء حتى يمتزج جيدا. البرد حتى البرد ، 1 ساعة.
تسخين الشواية إلى متوسطة (350 إلى 45
مع الموقد إيقاف (للغاز) أو الفحم دفعت إلى الجانبين من فيريغراتي (للفحم) لجعل منطقة الحرارة غير المباشرة.
قطع شق بالطول أسفل مركز اللحوم إلى داخل 1 في. من الجانب السفلي و 1/2 في. من النهايات ، وتشكيل قسمين. في كل قسم ، قم بتوسيط شق مواز لأول مرة ، بنفس العمق والطول. حزمة كثيفة الشقوق الثلاثة مع ملء. اضغط على قطع الجانبين معا. الموسم مشوي مع 1/2 ملعقة صغيرة. كل الملح والفلفل.
وضع اللحوم قطع الجانب حتى. التفاف في لحم الخنزير المقدد ، وتداخل ينتهي تحت مشوي إذا لحم الخنزير المقدد طويلة بما فيه الكفاية. التعادل مشوي بالعرض مع خيوط المطبخ في 1 في. فترات.
يشوى اللحم البقري ، مغطى ، على نار مباشرة حتى يصبح لونه بني فاتح ، مع التقليب حسب الحاجة (راقب بعناية) ، من 10 إلى 15 دقيقة. انقل اللحم إلى حرارة غير مباشرة واطهيه ، مغطى ، حتى يصل مقياس حرارة القراءة الفورية الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من اللحم (غير المملوء) إلى 135 ، 25 إلى 35 دقيقة.
نقل إلى طبق ، خيمة مع احباط ، والسماح للراحة في مكان دافئ 20 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يغلى الميناء والكراث في قدر متوسطة الحجم على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى 1 كوب ، 20 إلى 30 دقيقة. سلالة ؛ تجاهل الكراث. تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
يضاف الدقيق ويطهى 2 دقيقة مع التحريك.
يضاف المنفذ ويترك على نار خفيفة. ضجة في 1 ملعقة كبيرة المتبقية. البقدونس ، 1/2 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر ، و 1/2 ملعقة صغيرة. زعتر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
قطع في 1 في. شرائح وترتيب على طبق. قمة مع جورجونزولا محفوظة والبقدونس.
تسكب بعض الصلصة حول اللحم وتقدم على الجانب.
* مركز قطع لحم البقر المتن هو تفاخر ، ولكن يمكنك خفض التكلفة عن طريق ذبح المتن كله غير مقصوص نفسك (فإنه من السهل). تعلم كيف في sunset.com/beeftenderloin.