جواكامولي
وصفة غواكامولي جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. ل $5.76 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 111 جرام دهون، وما مجموعه 1364 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبصل والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول جواكامولي ، كيفية صنع جواكامولي / جواكامولي مكسيكي, شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا، و موز أخضر مقلي مع جواكامولي وروبيان (توستادا دي بل أومتانو كون كامارونيس ذ جواكامولي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الأفوكادو في النصف. يغرف اللب في وعاء ، ويهرس مع هراسة البطاطس أو الشوكة حتى يكتنفها قليلا. ضجة في البصل الأحمر المفروم والمكونات 4 القادمة. تغطية مع غلاف بلاستيكي ، والسماح التفاف للمس الخليط ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
قدمي الجواكامولي مع رقائق التورتيلا.حبوبا الكزبرة: الهريس الأفوكادو ، ويقلب في المكونات وفقا لتوجيهات. ضجة في 3 ملاعق كبيرة. الكزبرة الطازجة المفرومة و 1 ملعقة كبيرة إضافية. عصير الليمون. تغطية الخليط ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.