جو مانيكوتي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب جو مانيكوتي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 375 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صلصة الطماطم ومعكرونة مانيكوتي وجبنة الموزاريلا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. حاول مانيكوتي, مانيكوتي، و مانيكوتي لوصفات مماثلة.