جنوب غرب فرن فرايز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب البطاطس المقلية في جنوب غرب الفرن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 338 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل مطحون وفلفل مطحون وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 30%. حاول يوكا فرايز مع جنوب غرب فراي التوابل, دجاج مشوي بالفرن الجنوبي الغربي لشخصين، و الجينورمو جنوب غرب عجة مخبوزة بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب البطاطا في طبقة واحدة على 2 مدهون بخفة 15 س 10 بوصة المقالي هلام لفة.
خبز 15 دقيقة ، ووضع 1 عموم على رف الفرن الأوسط وغيرها على رف الفرن السفلي. بدل المقالي واخبزيها من 12 إلى 15 دقيقة أخرى أو حتى يصبح لونها بني فاتح,
يقلب معا مسحوق الفلفل الحار والكمون والفلفل الأسود والملح والفلفل الأحمر المطحون.
يرش البطاطس المخبوزة بمزيج مسحوق الفلفل الحار ، مع التقليب برفق.
يقدم هذا الطبق مع شبوتل مزرعة تراجع.
ملاحظة: اختبرنا مع خام-إيدا اضافية كرسبي فرايز الوجبات السريعة.