صعوبةخبير
جاهز51 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة1
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

جنوب غرب سوبايبيلاس

جنوب غرب سوبايبيلاس
جنوب غرب سوبايبيلاس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 36. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فلفل وماء وزيت كانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 51 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مستحيل جنوب غرب فطيرة الدجاج, سلطة على الطريقة الجنوبية الغربية، و سوبايبيلاس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء كبير نخل معا الدقيق ، ومسحوق الخبز و 1 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قطع في تقصير مع شوكة أو خلاط المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
يضاف الماء تدريجيا حتى تتجمع العجينة وتشكل كرة. اقلبها على سطح مرشوش بالدقيق واعجنها حتى تصبح ناعمة. تغطية والسماح للراحة لمدة 5 دقائق. ملاحظة كوك:يمكن أيضا صنع العجين في خلاط قائم.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
سخني زيت الكانولا في مقلاة كبيرة عالية الجوانب إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
في وعاء صغير ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من الملح ومسحوق الفلفل الحار الأنشو والفلفل واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحار أنشومسحوق الفلفل الحار أنشو
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
تقسم العجينة إلى 4 أجزاء متساوية.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
8
لفة كل جزء في مربع حوالي 1/4 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
9
قطع كل قطعة إلى 2 من 2 بوصة الساحات. العمل على دفعات ، إضافة بعناية حوالي 6 قطع من العجين في الزيت الساخن. باستخدام الملقط ، اقلب العجين بشكل متكرر لضمان النفخ والطهي. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. يجب أن ينتفخوا مثل الوسائد الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
10
أخرجها من الزيت وصفيها على صينية مبطنة بمناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مقلاةمقلاة
11
يرش بخليط الفلفل الحار الأنشو. كرر مع قطع العجين المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أنشو الفلفل الحارأنشو الفلفل الحار
العجينالعجين
12
انقلي العجينة المقلية إلى صينية التقديم ، ضعي فوقها حوالي ملعقة كبيرة من الصلصة وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
السالساالسالسا
13
الجمع بين جميع المكونات السالسا في وعاء وإرم على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

11 رطل كوسة،صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح2(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح1أفوكادو ، نصف ، منزوع النوى ولحم مقطع إلى مكعباتأفوكادو ، نصف ، منزوع النوى ولحم مقطع إلى مكعبات1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطفالفاصوليا السوداء ، استنزفت وتشطف2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفلفل الأخضر المحمص (موصى به: هاتش)الفلفل الأخضر المحمص (موصى به: هاتش)3(شتاء)أوراق الكزبرة المفرومةأوراق الكزبرة المفرومة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد لسطح العملدقيق لجميع الأغراض ، بالإضافة إلى المزيد لسطح العمل1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشالثوم المفرومالثوم المفروم1قرصةقرصة الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجقرصة الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج1الجير ، عصيرالجير ، عصير85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)انهارت كازو فريسكو ، حوالي 1/2 كوبانهارت كازو فريسكو ، حوالي 1/2 كوب2طماطم روما ، مصبوبة ومقطعة إلى مكعباتطماطم روما ، مصبوبة ومقطعة إلى مكعبات11 رطل كوسة،الملح ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرةالملح ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالماء ، درجة حرارة الغرفةالماء ، درجة حرارة الغرفة