جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار
بحاجة الى شوربة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 48 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفول كانيليني والبصل والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار, جنوب غرب الدجاج الفلفل الحار # الأحدسوبر، و جنوب غرب الدجاج الأبيض الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الفرن الهولندي أو قدر 4 لتر ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى البصل والفلفل والثوم في الزيت لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج.
إضافة تاكو مزيج التوابل; طبخ ويقلب 1 دقيقة.
ضجة في المرق والدجاج والفاصوليا.
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة. يغطى ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يسخن جيدا. أعلى كل خدمة مع الجبن.
مقبلات مع القشدة الحامضة والبصل الأخضر.