جنوب غرب أسياخ الدجاج
جنوب غرب أسياخ الدجاج هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة فيلادلفيا, أرز بني, بصل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول تشيليز ساوث ويست إيجرولز-استمتع بهذا المطعم المفضل في أي مكان. لفائف البيض على الطراز الجنوبي الغربي لذيذة, جنوب غرب الدجاج، و جنوب غرب الدجاج وعاء فطيرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
خيط الدجاج على 4 أسياخ بالتناوب مع الخضار.
شواء 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج ، مع التقليب من حين لآخر. وفي الوقت نفسه ، طبخ ويقلب انتشار الجبن والحليب ومزيج التوابل في قدر على نار متوسطة الحرارة 2-3 دقيقة. أو حتى يسخن ويمزج جيدا.
ملعقة الأرز على لوحات; أعلى مع كابوبس وصلصة.