جمبري مكسيكي مشوي مع صلصة حلوة مدخنة
الروبيان المشوي المكسيكي مع صلصة حلوة الدخان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 410 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة أدوبو, فصوص الثوم, السكر البني بقوة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان مشوي مدخن مع صلصة ماري روز, كيساديلا روبيان مشوي حار مع صلصة كريمة الأفوكادو الدخانية، و ضلوع لحم بقري مشوي مع صلصة باربيكيو سموكي سويت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر الروبيان ، وترك ذيول على ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك. ضع 4 جمبري على كل سيخ. توضع جانبا.
يطهى السكر البني في قدر صغير ثقيل على نار خفيفة حتى يذوب.
أضف الثوم والمكونات 6 التالية. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب معجون التمر الهندي.
فرشاة الروبيان مع زيت الزيتون. شواية ، بدون غطاء شواية ، على نار متوسطة عالية (350 إلى 40
لمدة 4 إلى 6 دقائق أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي ، ثم يتحول مرة واحدة ، ويغطى بطبقة من التمر الهندي.
ملاحظة: التمر الهندي هو ثمرة تنمو الأشجار. تحتوي القرون الطويلة على لب حلو وحامض يصنع منه عجينة. ابحث عن معجون التمر الهندي في القسم المكسيكي أو الآسيوي من متجر البقالة الخاص بك.