جمبري مشوي بالبرتقال والجرجير والطرخون

الجمبري المحمص مع البرتقال والجرجير والطرخون هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 429 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 6.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك خل النبيذ الأبيض والبرتقال والروبيان الجامبو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي بروشيتا مع الروبيان والطرخون والجرجير, سياباتا محمصة مع الروبيان والطرخون والجرجير، و فوسيلي مع الروبيان والبرتقال والجرجير (الصيف).