وصفاتمجلة
صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة8
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مارغريتا الفراولة
سموثي التوت الأزرق والمانجو
ميلك شيك الفاكهة الصباحي
لحم الخنزير مع صلصة الخردل والسكر البني
مشروب براون ليدي
سموثي الفراولة وبذور الكتان
عصير البرتقال المثلج
لكمة الثلج
مشروب فطيرة التفاح
كوزمو الرمان
وصفات ذات صلة
حساء المأكولات البحرية الحار
بطاطس محشوة بالروبيان المخبوز مرتين
سمك القد على الطريقة الجنوبية الغربية لشخصين
سردين البحر الأبيض المتوسط مع الليمون والثوم
مجلة

جمبري جامبو مارسالا على الطريقة: جامبيروني ألا مارسالا

جمبري جامبو مارسالا على الطريقة: جامبيروني ألا مارسالا
جمبري جامبو على طريقة مارسالا: يستغرق تحضير جمبروني ألا مارسالا حوالي ساعة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 407 سعرات حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . مقابل 4.89 دولارًا للحصة ، تحصل على مشروب يكفي 4 أشخاص. إذا كان لديك مارسالا وأوراق نعناع ممزقة وأغصان شمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تقدمها لك Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 45٪ ، وهي جيدة جدًا. الوصفات المماثلة هي كعك التوت الأزرق جامبو وكعك الزبادي الرخامي بحجم جامبو وبيني ألا فودكا من Cookinghow .

تعليمات

1
قشر الجمبري وأزل الأوردة منه.
المكونات سوف تحتاج
زجاج مارسالازجاج مارسالا
2
في مقلاة مقاس 12 إلى 14 بوصة، سخني زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة1 بصلة حمراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أحمر، مقطع إلى شرائح رقيقةبصل أحمر، مقطع إلى شرائح رقيقة
3
ضعي الروبيان في طبقة واحدة، ثم تبليه بالملح والفلفل، ثم ضعي فوقه الكرفس والبصل والطماطم والكشمش والكبر والصنوبر.
المكونات سوف تحتاج
جمبري تحت 12 سنةجمبري تحت 12 سنة
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
الكشمشالكشمش
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
قم بتسخينها جيدًا ثم اخلطها مع مارسالا وأزل الدهون منها.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
5
قسميها على 4 أطباق، ورشيها برقائق الفلفل الحار، وأغصان الشمر، والريحان والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
6
تقدم مع شرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
سلطة البيض السهلة
طاجن الطماطم الصيفي
شريحة لحم خنزير ترياكي بورتوبيللو
فا-جاي-تا تشيلي
أرغفة لحم الجبن الصغيرة
طاجن الطماطم الصيفي
حساء المأكولات البحرية الحار
هريس القرنبيط بالثوم المحمص
كرات اللحم الهاوايية
سلطة الجريب فروت بالكراميل