صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

جمبري الكاجون والطماطم

5
4
3
2
1
جمبري الكاجون والطماطم

جمبري الكاجون والطماطم

الكاجون الروبيان والطماطم (البندورة) هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.01 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 522 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. مزيج من الزبدة والفلفل الحلو المحمص والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طماطم خضراء مقلية مع الكاجون ريمولاد, الروبيان الكاجون، و الروبيان الكاجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش بخفة 4 (12 أوقية) أطباق الخبز الفردية (راميكينز) مع رذاذ الطبخ. في وعاء متوسط ، اخلطي الطماطم والفلفل المحمص والتتبيلة. تقسيم بالتساوي بين أطباق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
طماطمطماطم
الفلفلالفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
وعاءوعاء
2
في وعاء ضحل ، يقلب المزيج مع توابل الكاجون. معطف الروبيان مع الخليط. في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، تذوب نصف الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
توابل الكاجونتوابل الكاجون
مزيج الخبزمزيج الخبز
زبدةزبدة
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
3
يضاف نصف الجمبري ؛ يطهى من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يصبح الروبيان ورديا. كرر مع الزبدة المتبقية والروبيان. يسكب الروبيان فوق خليط الطماطم في كل طبق خبز.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الروبيانالروبيان
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اضبط التحكم في الفرن على الشواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
يرش 1/2 كوب من الجبن فوق الجمبري في كل طبق خبز. شواء مع قمم 5 بوصة من الحرارة 3 دقائق أو حتى يذوب الجبن والبني الذهبي الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الروبيانالروبيان
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
مقبلات مع البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. يمكنك تجربة محمية الألزاس ويلم بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
محمية الألزاس ويلم بينوت جريس
لون ذهبي مكثف مع تلميحات من المغرة ، والنبيذ لديه أنف من الفاكهة الناضجة ، السفرجل. في الفم الهجوم على حد سواء ليونة وكاملة ، مع ملاحظات من العسل والتوابل. النهائي يوازن تماما السكر والحموضة.قم بإقران هذا النبيذ جنبا إلى جنب مع فطائر فوا جرا المقلية واللحوم البيضاء المشوية أو المحمصة (لحم الخنزير ولحم العجل) والأرانب والدواجن في صلصة الكريمة والأسماك المدخنة وأطباق الفطر مثل الريزوتو.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا