صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة49
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

جمبري السمسم الأسود المزجج بالصويا مع نودلز سوبا

جمبري السمسم الأسود المزجج بالصويا مع نودلز سوبا
قد يكون جمبري السمسم الأسود المزجج بالصويا مع نودلز سوبا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف 9 9.04 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 92 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 1141 سعرة حرارية. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور السمسم وصلصة الصويا ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل السمسم سوبا الشعرية, السمسم سوبا الشعرية، و السمسم سوبا الشعرية.

المكونات

1جبنة بارميزان مبشورةبذور السمسم (أسود أو عادي)بذور السمسم (أسود أو عادي)2الخضروات (مثل السبانخ)الفلفل الحار صلصة الثوم ، هوي فونغ مجموعة متنوعة شعبية (الفرعية في sub ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار وفص واحد من الثوم المفروم إذا كان لديك صعوبة في العثور عليه) – $2.69الفلفل الحار صلصة الثوم ، هوي فونغ مجموعة متنوعة شعبية (الفرعية في sub ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار وفص واحد من الثوم المفروم إذا كان لديك صعوبة في العثور عليه) – $2.692الخضروات (مثل السبانخ)صلصة الثوم الفلفل الحار ، هوي فونغ مجموعة متنوعة شعبيةصلصة الثوم الفلفل الحار ، هوي فونغ مجموعة متنوعة شعبية2الخضروات (مثل السبانخ)بازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة15المجموع الكلي على افتراض مطبخ مجهز جيدا: $المجموع الكلي على افتراض مطبخ مجهز جيدا: $2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2القشرة: فتات بسكويت غراهامميرين-الأسهمميرين-الأسهم2القشرة: فتات بسكويت غراهامميرينميرين4الخضروات (مثل السبانخ)السمسم أو زيت الفول السوداني ، مقسمة-الأسهمالسمسم أو زيت الفول السوداني ، مقسمة-الأسهم4الخضروات (مثل السبانخ)السمسم أو زيت الفول السوداني ، مقسمةالسمسم أو زيت الفول السوداني ، مقسمة454فلفل هابينروالروبيان الخام ، تنظيفها وقصفهاالروبيان الخام ، تنظيفها وقصفها1جبنة بارميزان مبشورةبذور السمسم (أسود أو عادي) - $3.69بذور السمسم (أسود أو عادي) - $3.69454فلفل هابينروالروبيان الخام ، وتنظيفها وقصف (يمكنك استخدام المجمدة ، فقط ذوبان الجليد لهم أولا عن طريق وضعها في مصفاة تحت الماء الجاري البارد لمدة 5 دقائق) - $7.99الروبيان الخام ، وتنظيفها وقصف (يمكنك استخدام المجمدة ، فقط ذوبان الجليد لهم أولا عن طريق وضعها في مصفاة تحت الماء الجاري البارد لمدة 5 دقائق) - $7.99283فلفل هابينرونودلز سوبا الحنطة السوداء-2.29 دولارنودلز سوبا الحنطة السوداء-2.29 دولار283فلفل هابينرونودلز سوبا الحنطة السوداءنودلز سوبا الحنطة السوداء2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الصويا منخفضة الصوديوم (يمكنك استخدام فول الصويا العادي إذا كان هذا كل ما لديك) - مخزونصلصة الصويا منخفضة الصوديوم (يمكنك استخدام فول الصويا العادي إذا كان هذا كل ما لديك) - مخزون2الخضروات (مثل السبانخ)نشا الذرة-الأسهمنشا الذرة-الأسهم

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو سانت مايكل إيبان إنجر بينوت جريجيو. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 23 دولار.
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
سانت مايكلإيبان الغضب بينوت غريجيو
اعتمادا على التربة والمناخ المحلي ، يختلف بينوت جريس من نبيذ يومي بسيط إلى أعلى معدلات النمو المطلقة. تعتبر مزارع الكروم الدافئة المعرضة للشمس في مواقع الغضب ، مع تربة الحصى الطينية من الحجر الجيري ، مثالا كتابيا. الغضب ألتو أديجي بينوت غريجيو لديه بنية نبيلة ، توازن لطيف وحموضة دقيقة-مما يجعلها متعة مطلقة للشرب. يتناسب اللون الأبيض القوي مع حساء السمك والسمك أو صدر دجاج غينيا أو شرائح لحم العجل.