جل الفاكهة المكثف
قد يكون جل الفاكهة المكثف هو مجرد ما تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على هريس التوت البري وشراب الذرة ذي الألوان الفاتحة وبكتين الفاكهة السائل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 ساعات و 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول تألق هلام الفاكهة إرمس, العاطفة-جيلي الفاكهة، و حلوى النبيذ جيلي مع الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط 9 س 5 بوصة رغيف عموم مع غلاف بلاستيكي; البلاستيك معطف مع رذاذ الطبخ.
ضع 1 1/4 كوب سكر ، مركز فواكه أو هريس ، عصير تفاح ، وشراب ذرة في قدر ؛ يغلى المزيج. يطهى حتى يسجل مقياس الحرارة 224 (حوالي 10 دقائق).
يضاف البكتين ويغلى المزيج. كوك 1 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان.
إزالة من الحرارة. ضجة في عصير الليمون.
يسكب المزيج في مقلاة محضرة ؛ بارد. غطاء ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة بين عشية وضحاها.
يرش أعلى بالتساوي مع 1 ملعقة كبيرة من السكر. عكس جيلي على لوح التقطيع. تجاهل البلاستيك.
ضع 3 ملاعق كبيرة من السكر المتبقية في طبق ضحل ؛ لف الهلام برفق في السكر.