جزر حار + سلطة الكينوا مع صلصة جوز الهند والليمون

سلطة الجزر الحارة + الكينوا مع صلصة الليمون بجوز الهند خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 78 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك جزر ورقائق تشيلي وكينوا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة روبيان الكينوا مع صلصة الكزبرة والليمون, سلطة الكينوا المكسيكية مع صلصة الليمون البرتقالي، و سلطة التورتيلا الكينوا مع وصفة صلصة الكزبرة بالليمون لوصفات مماثلة.