صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

جرجير ، كرز ذهبي ، لوز ماركونا وبارميجيانو ريجيانو

جرجير ، كرز ذهبي ، لوز ماركونا وبارميجيانو ريجيانو
قد يكون الجرجير والكرز الذهبي ولوز ماركونان وبارميجيانو ريجيانو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز ماركونان ، وطفل رضيع ، والكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة الجرجير والشمر وبارميجيانو ريجيانو, سلطة جرجير مع التين والفيتا ولوز ماركونان، و سلطة جرجير بزيت الكمأة الأبيض ولوز الماركونان وجبن البارميزان المحلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الكرز من المنتصف بالطول ونضعه في وعاء تقديم كبير.
المكونات سوف تحتاج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
أضفالجرجير والجبن واللوز.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3
رذاذ مع الزيت والخل ، سحق عدد قليلالقرصات سخية من الملح على رأس والموسم بسخاء مع الفلفل.إرم للجمع. تذوق وضبط التوابل ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
من السلطات: ما وراء الوعاء: وصفات غير عادية للأكل اليومي من ميندي فوكس. نص Text 2012 بواسطة ميندي فوكس; الصور photographs 2012 بواسطة إلين سيلفرمان. نشرت في عام 2012 من قبل كتب كايل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو